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ダイエットでお悩みの方に朗報!家弁はやせる!withチキン照り焼き弁当♪(o≧∇≦)o♪

 寝苦しい。

タイマーをセットし

クーラーを付けて寝てるんですが

もう切れるとすぐ目が覚めちゃいます。

おまけに寝苦しくて

ゴロゴロ寝返りをうって

腰に良くない態勢で寝ちゃうと

朝、布団から

起き上がるのも一苦労。

夏って毎年、

こんなに暑いんでしたっけ?

 

 さてさて、

弁当生活16日目は

鶏の照り焼き弁当です。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (8)  

 

 

 

 

 妻が作ると

彩りがいーなー。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (9)  

 

 

 

 

 因みにこれが

前日の夕飯。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (7)  

 

 

 

 

 こらー!

まだ写真を

撮ってるとこだっつーの。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (6)  

 

 

 

 

 僕はドカ弁の上に

この照り焼きがずらーっと

敷き詰められてるだけで

幸せだったんですが。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (5)  

 

 

 

 

 照り焼きは

これっぽっちで

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (10)  

 

 

 

 

 インゲンの胡麻和えや

プチトマト。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (11)  

 

 

 

 

 ズッキーニとベーコンの

カレー炒めに

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (12)  

 

 

 

 

 ひじきの煮物まで。

妻はホントに

手の込んだお弁当を

作ってくれます。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (13)  

 

 

 

 

 うーん、

ご飯はこれっぽっちかぁ。

この倍くらいあっても

いーんだけど。

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (14)  

 

 

 

 

 そんなにお米を食べると

太りそうなものですが

実はコンビニ弁当やめてから

体重はどんどん減ってるんです。

やっぱり手作り弁当の方が

健康にいーみたいですね。

ダイエットでお悩みの方は

まずお惣菜をやめてみてはいかがでしょう

2020-07-17鳥の照り焼き弁当 (15)

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Tag: ダイエット 照り焼き 弁当

Comment 2

クリケット">
2020.08.14
Fri
05:37

クリケット  

Re: あなたの元教え子、イニシャルJKさんへ

 JKさん、おはようございます

> こんにちは😃いやー眩しいですね、勿論この暑さの中の日差しもさることながら、そちらのご家庭の円満さも負けず劣らずではないかと思う自分です。
 いやー、夏休みで
家族5人がずっと家にいると
めちゃくちゃ揉めますよ。
一昨日も長女と大喧嘩して
けりを入れられましたから「(^-^;)

一つ気になったのですが、ブログ名の由来とかはあるんですか?教えていただければ幸いです。
> ではでは👋
 「そら」の部分かな?
そらってのはうちで飼ってる
トイプードルの名前です。
そーいえば最近、
ブログに登場してないなぁ。
そろそろそら特集でもしますかv-392

2020/08/14 (Fri) 05:37 | クリケットさん">REPLY |   
2020.08.13
Thu
23:51

あなたの元教え子、イニシャルJK  

眩い!

こんにちは😃いやー眩しいですね、勿論この暑さの中の日差しもさることながら、そちらのご家庭の円満さも負けず劣らずではないかと思う自分です。一つ気になったのですが、ブログ名の由来とかはあるんですか?教えていただければ幸いです。
ではでは👋

2020/08/13 (Thu) 23:51 | REPLY |   

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