ダイエットでお悩みの方に朗報！家弁はやせる！withチキン照り焼き弁当♪(o≧∇≦)o♪

　寝苦しい。

タイマーをセットし

クーラーを付けて寝てるんですが

もう切れるとすぐ目が覚めちゃいます。

おまけに寝苦しくて

ゴロゴロ寝返りをうって

腰に良くない態勢で寝ちゃうと

朝、布団から

起き上がるのも一苦労。

夏って毎年、

こんなに暑いんでしたっけ？

 

　さてさて、

お弁当生活16日目は

鶏の照り焼き弁当です。

 

 

 

 

 

　妻が作ると

彩りがいーなー。

 

 

 

 

 

　因みにこれが

前日の夕飯。

 

 

 

 

 

　こらー！

まだ写真を

撮ってるとこだっつーの。

 

 

 

 

 

　僕はドカ弁の上に

この照り焼きがずらーっと

敷き詰められてるだけで

幸せだったんですが。

 

 

 

 

 

　照り焼きは

これっぽっちで

 

 

 

 

 

　インゲンの胡麻和えや

プチトマト。

 

 

 

 

 

　ズッキーニとベーコンの

カレー炒めに

 

 

 

 

 

　ひじきの煮物まで。

妻はホントに

手の込んだお弁当を

作ってくれます。

 

 

 

 

 

　うーん、

ご飯はこれっぽっちかぁ。

この倍くらいあっても

いーんだけど。

 

 

 

 

 

　そんなにお米を食べると

太りそうなものですが

実はコンビニ弁当やめてから

体重はどんどん減ってるんです。

やっぱり手作り弁当の方が

健康にいーみたいですね。

ダイエットでお悩みの方は

まずお惣菜をやめてみてはいかがでしょう

いつも応援ありがとうございます。

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