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忙しい朝はセブン&アイの豚ロースで西京味噌焼き弁当♪(o≧∇≦)o♪

 妻がまた

ダイエットを始めました。

もう何回目だろ?

今も隣の部屋で

最近我が家で大ブームの

BTSの曲をかけて

どったんばったん踊ってます。

はたから見ると

四股踏んでるようにしか

見えませんが・・・

 

 さてさて、そんな

今日のお弁当

豚ロース西京味噌焼き弁当。

2020-08-31西京焼き弁当 (11)  

 

 

 

 

 と言っても

最近忙しくて一から

作るわけにはいかないので

セブン&アイブランドの

パックを活用。

2020-08-31西京焼き弁当 (2)  

 

 

 

 

 フライパンで

香ばしく焼いたらもう完成。

2020-08-31西京焼き弁当 (3)  

 

 

 

 

 でもさすがにこれだけ

ってわけにはいかないので

2020-08-31西京焼き弁当 (4)  

 

 

 

 

 焼売と野菜天を投入。

2020-08-31西京焼き弁当 (5)  

 

 

 

 

 ほらっ、ぐっと

お弁当らしくなりました。

2020-08-31西京焼き弁当 (9)  

 

 

 

 

 隙間に

ごまたかなや

カツオ梅を

押し込んだら

2020-08-31西京焼き弁当 (10)  

 

 

 

 

 もう完成の

超らくちん弁当。

2020-08-31西京焼き弁当 (6)  

 

 

 

 

 今日の朝ご飯は

こちらもごまたかなと

ごま昆布の2色弁当。

おむすびにぎるより

ずっと楽チン。

2020-08-31西京焼き弁当 (12)  

 

 

 

 

 前にも書きましたが

こんだけお米を食べても

体重が増えないどころか

むしろピーク時より

2kgくらい落ちてるんですよねぇ。

これも手弁当効果?

2020-08-31西京焼き弁当 (13)

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Tag: 西京味噌焼き お弁当 セブン&アイ 豚ロース

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