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全部ある意味貰い物のヘルシーチキン南蛮弁当(*^-^*)>"

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 昨日は久しぶりに

ブログを休んじゃいました。

いえいえ、さぼりじゃないですよ。

試験作成に追われて

記事が書けなかっただけです。

 

 さてさて、そんな今日も

簡単投稿で失礼します。

この日は妻が作った

鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮弁当。

2020-09-18チキン南蛮弁当 (5)  

 

 

 

 

 たははっ、

でかいことを言っても

僕が作ったものは一品もないや。

2020-09-18チキン南蛮弁当 (2)  

 

 

 

 

 ご飯の方にはいつもの

ごま高菜を載せて完成。

 

2020-09-18チキン南蛮弁当 (3)  

 

 

 

 朝ご飯も

いつもの三色弁当。

 

2020-09-18チキン南蛮弁当 (4)  

 

 

 

 でも最近、冬に備えてか

体が脂肪を蓄え始めちゃったので

ちょっとご飯を減らした方がいーかな。
2020-09-18チキン南蛮弁当 (1)

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Tag: お弁当 チキン南蛮

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