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困ったときのカスミ頼み!豚ロース味噌焼き弁当(*^-^*)>"

 今日は時間がないので

前置き抜きで、

お弁当を紹介。

困ったときの、

カスミの豚ロース味噌焼き弁当です。

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (12) 

 

 

 

 

 もう味がついて売ってるので

フライパンで焼くだけ。

肉はアメリカ産ですが、

5枚入って300円もしないので

とってもお得ですよ。

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (3) 

 

 

 

 

 付け合わせは、

作り置きの

絹さやとベーコンの

ガーリック炒めと

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (5) 

 

 

 

 

 もやしとソーセージの

ナポリタン風炒め。

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (6) 

 

 

 

 

 どちらもとっても簡単なので

そのうちレシピを

紹介したいんですが

時間がなくて。

 

 

 

 

 

 お肉系にはこれがぴったり。

お茶漬けしその実です。

彩りもいいですよね。

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (8) 

 

 

 

 

 そして朝ご飯は

いつもの豆腐バンバンジー。

鶏むね肉を茹でて、

適当にほぐし、

トマトやキュウリは1cm弱の角切り。

タレの材料は、以下の通り。

l  しょうがのみじん切り    小さじ2

l  白練りごま            大さじ1

l  醤油                 大さじ1

l  砂糖                 大さじ1

l  ごま油                大さじ1

l  お酢                 大さじ12

 2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (9)

 

 

 

 

 木綿豆腐は、水が出ないよう

レンジで1分ほどチンしてから

手でちぎってます。

 2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (10)

 

 

 

 

 ふぅ、どーにか今日も

完成です。

でもそろそろテスト前は、

限界かなぁ?

2022-05-10豚ロース味噌焼き弁当 (13) 

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Tag: カスミ

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