困ったときのカスミ頼み！豚ロース味噌焼き弁当(*^-^*)>"

　今日は時間がないので

前置き抜きで、

お弁当を紹介。

困ったときの、

カスミの豚ロース味噌焼き弁当です。

 

 

 

 

 

　もう味がついて売ってるので

フライパンで焼くだけ。

肉はアメリカ産ですが、

5枚入って300円もしないので

とってもお得ですよ。

 

 

 

 

 

　付け合わせは、

作り置きの

絹さやとベーコンの

ガーリック炒めと

 

 

 

 

 

　もやしとソーセージの

ナポリタン風炒め。

 

 

 

 

 

　どちらもとっても簡単なので

そのうちレシピを

紹介したいんですが

時間がなくて。

 

 

 

 

 

　お肉系にはこれがぴったり。

お茶漬けしその実です。

彩りもいいですよね。

 

 

 

 

 

　そして朝ご飯は

いつもの豆腐バンバンジー。

鶏むね肉を茹でて、

適当にほぐし、

トマトやキュウリは1cm弱の角切り。

タレの材料は、以下の通り。

l  しょうがのみじん切り　　　　小さじ２

l  白練りごま　　　　　　　　　　　　大さじ１

l  醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１

l  砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１

l  ごま油　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１

l  お酢　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1／2

 

 

 

 

 

　木綿豆腐は、水が出ないよう

レンジで1分ほどチンしてから

手でちぎってます。

 

 

 

 

 

　ふぅ、どーにか今日も

完成です。

でもそろそろテスト前は、

限界かなぁ？

 

いつも応援ありがとうございます。 

 何かコメントも残して頂けたら 

こちらからもお邪魔できるので よろしくお願いしま～す 

 アドレスも忘れずにね

　　　　↓ポチっとね

 にほんブログ村 にほんブログ村 

人気ブログランキング

レシピブログに参加中♪